二沙岛。
梁佳宏跑完后，文勇毅也开始了奔跑。
不过他和其余人不一样，他的主要竞争和主要训练精力都放在了60米项目上。这是二沙岛人尽皆知的事情，而且事实已经证明了两枚室内世锦赛的铜牌，足够让他对于自己的选择毫不后悔。
他如果把自己的专注力放在100米，可以说即便是还能提升一些，但绝对也拿不到这种世界级的奖牌。甚至在国内很可能都是杀不出去。
哪像是现在。
他已经成了队内单项选手里面，苏赵之外，第1个拥有了世锦赛奖牌的人。
也许之前还有很多人觉得文勇毅这么做是不是有些太过于冒险？毕竟60米的热度并不如百米。或者也可以这么说，其余的田径项目就没有一个热度能够比百米高的。
因此在此之前还真不一定有人会去这么做。
文勇毅他是第1个吃螃蟹的。
当年他做出这样的选择，也和苏神探讨过，苏神给他的建议十分清晰：
如果你想去争取世锦赛奖牌。
如果你想拥有国际大赛的荣誉。
那么你选择专攻60米，可能是最有希望的一条路。
就是因为苏神这几句话，让文勇毅整个人都变得有信心起来。
做出了最后的拍板决定。
而现在事实也证明他这么做，完全走出了一条新路子。所以白米方面它其实并没有多少的成绩压力，轻松跑过去10秒34，顺风0.1。
基本上没有什么太多的进步。
但这都在文勇毅接受的范围内。
反正他的职业生涯在今年拿到了伊斯坦布尔室内世锦赛的铜牌后，已经是个人觉得十分完美甚至十分幸运。
甚至他的这个选择个例，会成为二沙岛乃至国内其余运动员选择短跑方向的一个新指南。
“阿毅现在可能是整个二沙岛最轻松的了。”赵昊焕看着跑过去，面色极其轻松的文勇毅说道。
“那可不是吗？他专攻60米。”周兵说着说着都有些羡慕。
毕竟60米以上，文勇毅已经是功成名就也成为了整个亚洲历史上，除了苏神之外，第2个能在国际大赛舞台上拿到奖牌的人。
他甚至比赵昊焕去年的那一枚铜牌还要更早。
而主攻200米的周兵，他却对自己的未来感觉到了深深的“忧虑”。
不仅仅是苏神，200米的不断成长还有比自己年纪更小的多的谢正业也在强势成长，甚至已经是压过了他。
想要在国际舞台上有所表现。
他估计是很难很难了。
所以他自然是有些羡慕文勇毅的。
“行了，那也是人家的选择。”赵昊焕看着周兵道：“而且60米人家能做到这个程度也是需要天赋的，你觉得换成你参加60米，能取得这样的成绩吗？”
呃。
周兵想到这里也是表情一滞。
他也没有办法反驳赵昊焕的话，细细一想，好像的确是这样。
即便是他去专攻60米。
也绝对是取得不了文勇毅现在取得的成绩。
想到这里，周兵又是叹了一口气，感叹自己为什么不是在60米上有天赋。
这样起码竞争压力要小不少啊。
文勇毅这家伙可真是又好命又好运。
“阿兵，上吧。”在文勇毅跑完后，苏神拍了拍周兵的后背让他下一个上。周兵也没有多说什么，走上了起跑器。
“各就位。”
“预备。”
嘭————————
周兵立刻冲出去，赵昊焕虽然嘴里和周兵不是很对付，但到后者真的开始跑时，他的注意力还是立刻就集中到了跑道上。
到底是一起从香山体校走出来的小团队。
嘴里怎么说是一码事儿。
心里怎么想又是另外一码事儿。
他并不希望周兵太过于掉队。
周兵前面跑起来好像并没有多少的区别，和上个赛季的他差距并不明显。赵昊焕看到这里都有些微微的皱眉，他以为周兵没有好好努力，这个冬训有些打酱油。
苏神却没有这么早下定论。
他只是在一旁插着手看着。
他相信周兵虽然嘴里经常抱怨，但能跟着他们小团队一起坚持到现在，一定骨子里也是个不愿意服输的人。
不愿意就这么放弃掉。
不愿意就这样被人甩开。
极速区展开后。
渐渐进入后程。
这个时候，周兵的技术动作开始变化，他迈的步幅更大，而且这种灵巧和轻动的感觉，很像是赵昊焕的“马踏流行步”。
像倒不是什么稀奇的事情。
周兵一开始其实就是在模仿苏神的前程和赵昊焕的后程，但因为个人实力的限制，导致这两个方面他都没有办法更加精进一步。
尤其是苏神这边。
因为他的曲臂起跑迟迟没有突破，这就导致他想要在前程进一步模仿苏神难以实现。那么，周兵在这里就算是转了一个心思……
他开始把重点集中到了后程对于赵昊焕的模仿上。尤其是赵昊焕送髋的感觉配合后脚的蹬伸，终于在今年出现了进一步突破。
这是因为今年他的腿力进一步提升，在兰迪的建议下，提高了自己高翻和深蹲的水平。
虽然这样对于专项的训练时间少了不少。
可对于周兵来说，这一步的增强，直接让他对于赵昊焕的模仿，进入到了一个新层次。
之前想要做赵昊焕的“马踏流星步”，其实一直有一个限制他的问题，那就是他踏出去的步伐总是偏小。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！这并不仅仅只是因为他的身高和步幅天然就和身高一米九出头赵昊焕有差距。
其实更重要的是他的腿力不够。
或者说的残酷一些就是。
他的腿力天赋。
天然就不如赵昊焕这样的国内超级天才。
这就是天赋的一种展现。
不过这些年他通过不懈的努力以及科学训练，还有黑科技的加持，终于在这一次冬训集中强化腿力后，赶上了赵昊焕一些。
那么之前送宽出去的步幅偏小问题。
立马就得到了立竿见影的解决。
这样他就能继续得到进一步的速度突破。
到底你不要忘记。
周兵也是有自己的天赋属性的。
他的耐力天赋，可以让他更长效的输出自己的腿力。而且作为了这么多年200米专项的选手，跑100米，说实话，对于他来说体能上的损耗……也会无形中更小一些。
也就是说像他这种选手，到时候比拼多多枪制的能力，会天然就有一定程度的优势。
周兵自己也感觉到了自己的变化，他也在这一次顺腿中渐渐的想要去找到一些厚重升级的感觉。为了给等一下的正式测试，提前做好准备。
虽然说他也和赵昊焕表面上不太对付，但是他对于后者的实力还是打心眼里认同。整个国内应该说是整个亚洲，或者说是整个黄种人里面，除了苏神就是赵昊焕。
因此学习这两人。
他可是从十几岁在香山体校就已经在做的事情。
而且一直都是近距离细致的观摩，甚至有什么问题也能向他们去询问，能够得到最精髓的一些经验和秘诀。
再加上他自己这么多年和自身技术的融合，多多少少也有了一些自己的心得体会。
就是很可惜。
100米还是太短了点。
对于现在跑200米跑的比较多的周兵来说，他还没有过瘾，100米就已经是结束。
如果再长一点就好了。
自己刚刚才感觉跑出点感觉来呢。
一看成绩。
顺风0.4米每秒。
10秒30。
他，不知不觉也走到了顺腿成绩即将打开国服名将及的地方。
只是二沙岛现在天才太多，耀眼的成绩也太多，这才会显得他的进步是如此的不起眼。
如果你放在其他的地方。
那估计，周兵就是他们省的头号天才。
头号健将。
“怎么样啊？狗焕？”苏神看到周兵跑出了10秒30的成绩后，微微扭头看着身边的赵昊焕道。
“嗯，10秒30，还行吧，没有太给我们小团队丢脸。但也不值得，有什么好骄傲的，还是需要继续提升，继续沉淀。”赵昊焕先是承认了一句，但可能随后他认为这么说有些不符合自己和周兵的关系，又补充了一句。
但这种场面落在苏神眼中，这也只是微微笑着摇了摇头，没有再说什么。
“欢喜冤家”，可能这也是一种朋友的相处方式吧。
周兵完事后，劳逸站了出来。
他这边一出来，立刻让现场的观众显得热闹了不少。这不仅仅因为劳逸，个人实力要强上不少，是黄种人5位破十者之一。
更有一点就是。
今年的国内选拔赛内战，真正的看点，并不在于苏赵，其实就是在劳逸和张培猛身上。
他们两个人谁能拿下这一次伦敦奥运会的参赛资格，才是眼下二沙岛以及整个国内田径圈关注的事情。
“大牛哥上了。”有人立刻就在旁边喊道：“加油啊，大牛哥，你一定可以的！”
“是啊，大牛哥，你就是我的精神偶像！让这些帝都人看看我们农村人的能量吧！”
“大牛哥，我们站在你这一边！”
听到现场这么多人给自己欢呼和加油，劳逸也对着旁边招了招手，他在整个二沙岛来，这是国内的人气，如果你光说人气的话……还真是，就要比张培猛好不少。
不管是人设个性还是出身和心路历程。
那都是眼下国内喜欢的标准模板。
张培猛，首先出生就比他们优越不少。
再加上他自己有时候也把高傲写在脸上，平常不太喜欢和所有人打成一片，那自然而然也不太容易得到大家的亲近和支持。
不过，这不代表张培猛猛，他就不想要得到这些。作为一个运动员，谁也不想得到更多人的喜欢和支持呢？
“怎么了，培猛，羡慕了吗？”湖凯在旁边看着张培猛，笑着说道。
“哼。”张培猛没有回答，只是微微哼了一声。但他这样的神情和动作，怎么可能瞒得过一直是他师兄的湖凯。
“这是属于每个人的个性和个人魅力，增加一些亲和力没有坏处，但是如果你做不到的话也没事儿。”湖凯在旁边语气平静的说道：“别忘了，我们是运动员。”
“你只需要做和运动员该做的事情就行。”
“你只需要用成绩说话就行。”
“能做到这样就足够了。”
张培猛听后扭头看着湖凯，好半晌，微不可闻的点了点头。
“各就位。”
“预备。”
嘭——————————
劳逸经过了这么多年的锤炼，早就已经不是什么“大龄新秀”。现在的他，已经是真正经验丰富的“沙场老兵”。
听枪起跑后。
整个启动几乎是一气呵成。
黄金4步。
三点一线。
紧接着就是他宛如小钢炮一般的身体，快速迈出步伐来让自己的身体进入到合适的加速位和摆臂位。
劳逸对自己身体的掌控可谓是十分出色。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！这不仅仅是他的苦练精神，在整个二沙岛里面，即便是苏神都有些表示不得不佩服。
不是第一就是第二。
很多时候你不拦着他，他真的能够在里面一直练。
这就让劳逸对于自己身体的掌控性，十分的不错，而且通过大量的训练，他的核心力量，就连赵昊焕都不能说不羡慕
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梁佳宏跑完后，文勇毅也开始了奔跑。
不过他和其余人不一样，他的主要竞争和主要训练精力都放在了60米项目上。这是二沙岛人尽皆知的事情，而且事实已经证明了两枚室内世锦赛的铜牌，足够让他对于自己的选择毫不后悔。
他如果把自己的专注力放在100米，可以说即便是还能提升一些，但绝对也拿不到这种世界级的奖牌。甚至在国内很可能都是杀不出去。
哪像是现在。
他已经成了队内单项选手里面，苏赵之外，第1个拥有了世锦赛奖牌的人。
也许之前还有很多人觉得文勇毅这么做是不是有些太过于冒险？毕竟60米的热度并不如百米。或者也可以这么说，其余的田径项目就没有一个热度能够比百米高的。
因此在此之前还真不一定有人会去这么做。
文勇毅他是第1个吃螃蟹的。
当年他做出这样的选择，也和苏神探讨过，苏神给他的建议十分清晰：
如果你想去争取世锦赛奖牌。
如果你想拥有国际大赛的荣誉。
那么你选择专攻60米，可能是最有希望的一条路。
就是因为苏神这几句话，让文勇毅整个人都变得有信心起来。
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而现在事实也证明他这么做，完全走出了一条新路子。所以白米方面它其实并没有多少的成绩压力，轻松跑过去10秒34，顺风0.1。
基本上没有什么太多的进步。
但这都在文勇毅接受的范围内。
反正他的职业生涯在今年拿到了伊斯坦布尔室内世锦赛的铜牌后，已经是个人觉得十分完美甚至十分幸运。
甚至他的这个选择个例，会成为二沙岛乃至国内其余运动员选择短跑方向的一个新指南。
“阿毅现在可能是整个二沙岛最轻松的了。”赵昊焕看着跑过去，面色极其轻松的文勇毅说道。
“那可不是吗？他专攻60米。”周兵说着说着都有些羡慕。
毕竟60米以上，文勇毅已经是功成名就也成为了整个亚洲历史上，除了苏神之外，第2个能在国际大赛舞台上拿到奖牌的人。
他甚至比赵昊焕去年的那一枚铜牌还要更早。
而主攻200米的周兵，他却对自己的未来感觉到了深深的“忧虑”。
不仅仅是苏神，200米的不断成长还有比自己年纪更小的多的谢正业也在强势成长，甚至已经是压过了他。
想要在国际舞台上有所表现。
他估计是很难很难了。
所以他自然是有些羡慕文勇毅的。
“行了，那也是人家的选择。”赵昊焕看着周兵道：“而且60米人家能做到这个程度也是需要天赋的，你觉得换成你参加60米，能取得这样的成绩吗？”
呃。
周兵想到这里也是表情一滞。
他也没有办法反驳赵昊焕的话，细细一想，好像的确是这样。
即便是他去专攻60米。
也绝对是取得不了文勇毅现在取得的成绩。
想到这里，周兵又是叹了一口气，感叹自己为什么不是在60米上有天赋。
这样起码竞争压力要小不少啊。
文勇毅这家伙可真是又好命又好运。
“阿兵，上吧。”在文勇毅跑完后，苏神拍了拍周兵的后背让他下一个上。周兵也没有多说什么，走上了起跑器。
“各就位。”
“预备。”
嘭————————
周兵立刻冲出去，赵昊焕虽然嘴里和周兵不是很对付，但到后者真的开始跑时，他的注意力还是立刻就集中到了跑道上。
到底是一起从香山体校走出来的小团队。
嘴里怎么说是一码事儿。
心里怎么想又是另外一码事儿。
他并不希望周兵太过于掉队。
周兵前面跑起来好像并没有多少的区别，和上个赛季的他差距并不明显。赵昊焕看到这里都有些微微的皱眉，他以为周兵没有好好努力，这个冬训有些打酱油。
苏神却没有这么早下定论。
他只是在一旁插着手看着。
他相信周兵虽然嘴里经常抱怨，但能跟着他们小团队一起坚持到现在，一定骨子里也是个不愿意服输的人。
不愿意就这么放弃掉。
不愿意就这样被人甩开。
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渐渐进入后程。
这个时候，周兵的技术动作开始变化，他迈的步幅更大，而且这种灵巧和轻动的感觉，很像是赵昊焕的“马踏流行步”。
像倒不是什么稀奇的事情。
周兵一开始其实就是在模仿苏神的前程和赵昊焕的后程，但因为个人实力的限制，导致这两个方面他都没有办法更加精进一步。
尤其是苏神这边。
因为他的曲臂起跑迟迟没有突破，这就导致他想要在前程进一步模仿苏神难以实现。那么，周兵在这里就算是转了一个心思……
他开始把重点集中到了后程对于赵昊焕的模仿上。尤其是赵昊焕送髋的感觉配合后脚的蹬伸，终于在今年出现了进一步突破。
这是因为今年他的腿力进一步提升，在兰迪的建议下，提高了自己高翻和深蹲的水平。
虽然这样对于专项的训练时间少了不少。
可对于周兵来说，这一步的增强，直接让他对于赵昊焕的模仿，进入到了一个新层次。
之前想要做赵昊焕的“马踏流星步”，其实一直有一个限制他的问题，那就是他踏出去的步伐总是偏小。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！这并不仅仅只是因为他的身高和步幅天然就和身高一米九出头赵昊焕有差距。
其实更重要的是他的腿力不够。
或者说的残酷一些就是。
他的腿力天赋。
天然就不如赵昊焕这样的国内超级天才。
这就是天赋的一种展现。
不过这些年他通过不懈的努力以及科学训练，还有黑科技的加持，终于在这一次冬训集中强化腿力后，赶上了赵昊焕一些。
那么之前送宽出去的步幅偏小问题。
立马就得到了立竿见影的解决。
这样他就能继续得到进一步的速度突破。
到底你不要忘记。
周兵也是有自己的天赋属性的。
他的耐力天赋，可以让他更长效的输出自己的腿力。而且作为了这么多年200米专项的选手，跑100米，说实话，对于他来说体能上的损耗……也会无形中更小一些。
也就是说像他这种选手，到时候比拼多多枪制的能力，会天然就有一定程度的优势。
周兵自己也感觉到了自己的变化，他也在这一次顺腿中渐渐的想要去找到一些厚重升级的感觉。为了给等一下的正式测试，提前做好准备。
虽然说他也和赵昊焕表面上不太对付，但是他对于后者的实力还是打心眼里认同。整个国内应该说是整个亚洲，或者说是整个黄种人里面，除了苏神就是赵昊焕。
因此学习这两人。
他可是从十几岁在香山体校就已经在做的事情。
而且一直都是近距离细致的观摩，甚至有什么问题也能向他们去询问，能够得到最精髓的一些经验和秘诀。
再加上他自己这么多年和自身技术的融合，多多少少也有了一些自己的心得体会。
就是很可惜。
100米还是太短了点。
对于现在跑200米跑的比较多的周兵来说，他还没有过瘾，100米就已经是结束。
如果再长一点就好了。
自己刚刚才感觉跑出点感觉来呢。
一看成绩。
顺风0.4米每秒。
10秒30。
他，不知不觉也走到了顺腿成绩即将打开国服名将及的地方。
只是二沙岛现在天才太多，耀眼的成绩也太多，这才会显得他的进步是如此的不起眼。
如果你放在其他的地方。
那估计，周兵就是他们省的头号天才。
头号健将。
“怎么样啊？狗焕？”苏神看到周兵跑出了10秒30的成绩后，微微扭头看着身边的赵昊焕道。
“嗯，10秒30，还行吧，没有太给我们小团队丢脸。但也不值得，有什么好骄傲的，还是需要继续提升，继续沉淀。”赵昊焕先是承认了一句，但可能随后他认为这么说有些不符合自己和周兵的关系，又补充了一句。
但这种场面落在苏神眼中，这也只是微微笑着摇了摇头，没有再说什么。
“欢喜冤家”，可能这也是一种朋友的相处方式吧。
周兵完事后，劳逸站了出来。
他这边一出来，立刻让现场的观众显得热闹了不少。这不仅仅因为劳逸，个人实力要强上不少，是黄种人5位破十者之一。
更有一点就是。
今年的国内选拔赛内战，真正的看点，并不在于苏赵，其实就是在劳逸和张培猛身上。
他们两个人谁能拿下这一次伦敦奥运会的参赛资格，才是眼下二沙岛以及整个国内田径圈关注的事情。
“大牛哥上了。”有人立刻就在旁边喊道：“加油啊，大牛哥，你一定可以的！”
“是啊，大牛哥，你就是我的精神偶像！让这些帝都人看看我们农村人的能量吧！”
“大牛哥，我们站在你这一边！”
听到现场这么多人给自己欢呼和加油，劳逸也对着旁边招了招手，他在整个二沙岛来，这是国内的人气，如果你光说人气的话……还真是，就要比张培猛好不少。
不管是人设个性还是出身和心路历程。
那都是眼下国内喜欢的标准模板。
张培猛，首先出生就比他们优越不少。
再加上他自己有时候也把高傲写在脸上，平常不太喜欢和所有人打成一片，那自然而然也不太容易得到大家的亲近和支持。
不过，这不代表张培猛猛，他就不想要得到这些。作为一个运动员，谁也不想得到更多人的喜欢和支持呢？
“怎么了，培猛，羡慕了吗？”湖凯在旁边看着张培猛，笑着说道。
“哼。”张培猛没有回答，只是微微哼了一声。但他这样的神情和动作，怎么可能瞒得过一直是他师兄的湖凯。
“这是属于每个人的个性和个人魅力，增加一些亲和力没有坏处，但是如果你做不到的话也没事儿。”湖凯在旁边语气平静的说道：“别忘了，我们是运动员。”
“你只需要做和运动员该做的事情就行。”
“你只需要用成绩说话就行。”
“能做到这样就足够了。”
张培猛听后扭头看着湖凯，好半晌，微不可闻的点了点头。
“各就位。”
“预备。”
嘭——————————
劳逸经过了这么多年的锤炼，早就已经不是什么“大龄新秀”。现在的他，已经是真正经验丰富的“沙场老兵”。
听枪起跑后。
整个启动几乎是一气呵成。
黄金4步。
三点一线。
紧接着就是他宛如小钢炮一般的身体，快速迈出步伐来让自己的身体进入到合适的加速位和摆臂位。
劳逸对自己身体的掌控可谓是十分出色。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！这不仅仅是他的苦练精神，在整个二沙岛里面，即便是苏神都有些表示不得不佩服。
不是第一就是第二。
很多时候你不拦着他，他真的能够在里面一直练。
这就让劳逸对于自己身体的掌控性，十分的不错，而且通过大量的训练，他的核心力量，就连赵昊焕都不能说不羡慕
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