决赛，才是高级别运动员真正会发力的时候。
这一点，任何比赛都一样。
如非必要，谁会预赛就拿出自己的全部气力？
以前苏神他们跑国际局预赛，那是没有办法不全力，不全力就要一轮游，现在有了能力。
自然不可能第一枪就发力。
而且很多人可能都没有搞清楚一个小细节，如果一开始上来实战，你就是全力以赴，你受伤的风险也容易更大，因为你没有做一个实战性质的“顺腿”。
这，对于你的平常训练节奏，也是不太对付。
现在“预赛顺腿”过后，身体和状态都比第一枪之前，热了不少。
这个时候再增加发力，效果会更好，身体也更加适应。
否则，你越是强大，你就越容易突然调动身体状态，出现伤病。
因此决赛这一枪，才是真正看看他们实力的时候。
呼。
呼。
呼。
苏神调整好自己的呼吸节奏。
枪声一响，立刻就整体爆发，蹬足出去。
右边的江里口匡史，只觉得自己被旁边这个人的气场一瞬间就带了进去。
以前他的实力太差了，对比苏神差距太远，根本没有资格感受这种感觉。
可是现在，他努力了，破十了，站在苏神身边，反倒是可以感受清楚这一枪。
为什么人家叫做——————人类历史第一前程。
为什么人家叫做——————人类历史第一启动加速度。
快。
真的太快了。
快的根本不像话。
江里口匡史现在也转型成了前程运动员，今年还破掉了曰本队的室内赛60米纪录。
可这个时候，就在他本以为自己可以更加接近苏老师一点了。
结果……
真正一比赛，他才发现。
竟然差距是如此的恐怖。
第六道蹬出的一刹那，就如同被点燃了引线的火药。
砰、砰、砰、砰。
连续四步，已经是把江里口匡史这个曰本的历史60米新晋第一人，稳稳甩在后面。
光是这里，就已经是特么的起码一个半身两个身位出去了。
只是直播角度是有“视角欺骗”的，导致你在直播视角有些看不出来，就像是你看东京21年的苏神跑出去，好像前面也没有领先最里面一道的人多少，事实上……
你看看电兔子的视角就知道。
启动就已经是甩开了。
只是在直播视角下，有欺骗性。
可运动员自己，是没有视角欺骗的，尤其是邻道的选手，江里口匡史破十之后，这才是第一次感觉到了亚洲第一人的强大。
他想要跟上去，结果一跟着，立刻坏球。
想要借助苏神的启动，带着自己跑得更快，这种想法是很正常的，没有毛病。
就是……
启动和后面的阶段不同。
启动因为是从静止到高速运动状态，尤其是现代短跑比赛又是蹲踞式起步，自然对于启动的平衡要求更高。
对于水平分力掌控也更严格。
《短跑与跨栏力学》也叫做《短跨力学》里面就说的很清楚了————起跑阶段的成功与适当运用大量的爆发性力量相关。
因此想要大量爆发，又要保持水平分力和平衡，这就让启动的时候，最容易出现身体不稳，甚至是被带着摔跤的事情。
这个时候，你的身体根本没有跑起来，你强行跟，就会顾此失彼。
中后程节奏乱掉，也就是一个跑动变慢的过程，但是前面启动你要是乱了，可能整个人就要往前栽。
江里口匡史，还是按照以前的经验，启动就要勐跟苏神，希望后者带着他跑快点。
可是，这只适用于他在破十之前，破十之后，再这么做，就会危险很大。
因为身体是台精密的仪器，你要是强行跟，身体会不由自主模彷或者陷入对手的节奏。
那个时候，如果你的实力不够压住对手，就会被对手的节奏压住。
眼下，江里口匡史一二三四，连续四步出去。
顿时感觉到了不对劲。
这不是平常跟着苏神的感觉。
不，不好。
江里口匡史这个时候想要调整节奏，却已经是迟了，身体在这么短的时间内，没有给他反应的时间，已经是下意识迈出去了后面几步。
就像是旁边这个身影，仿佛红色黑洞。
把你的启动节奏，全都吸了进去。
一旦你主动跟着。
再想要脱身，就极其困难，就像是被引力吸引住。
而江里口匡史是今年苦练了，也没有偷懒，也的的确确苦练和钻研得到了回报，打破了曰本尘封十几年的60米纪录，这要是没有启动和加速提升的功劳，根本做不到。
但你要是以为，这样就可以跟着眼下苏神的脚步和节奏启动，那就……大错特错。
只会让自己的节奏被肢解。
只会让自己的肌肉和平衡，提前相互罢工。
然后就见到。
江里口匡史。
整个人朝着前面，突然勐地栽了过去。
差点失去平衡。
这让刚开始喊的山县亮太，顿时被卡住了喉咙，看着曰本第一人，竟然启动就差点摔倒，简直是有些……不敢相信。
这么狼狈，这还是自己在曰本国内看到的，那个意气风发，澹定自信的江里口匡史前辈吗？
怎么……
幸亏江里口匡史没有和以前的斯科特那样头铁，明明启动就感觉到了不对劲，却还要强行跟着，试图依靠自己的核心能力，强行顶过去。
他的选择是，放掉了这个继续跟着的意思，减小了脚下的力道。
最终才让他没有直接和伦纳德.斯科特一样狠狠摔在跑道上。
只是一个踉跄，好歹还是稳住了。
可这一下，也意味着他从起跑器上蹬出来的爆发力，全都被自己消解。
后面要重新再来一次加速的过程。
这在百米比赛里面，基本上就算是判了死刑。
你说有谁这种情况，还可以具备竞争力？
那当然只是辣个男人咯。
其余人，想都不要想。
等于是江里口匡史因为这一下，一瞬间就被其余对手拉开了差距。
曰本第一的江里口匡史，就这样提前退出了比赛。
虽然还没有结束，可是已经是落后太多，重新加速起来，提前预定倒数第一。
破十者，这就提前出去一个。
苏神自己并不在意后面出现了什么，冲出去的瞬间，他的身体已经化作了四个点，脚踝，膝盖，臀部，肩膀，瞬间如同有光芒跳动，力量从上到下，全部连接在了一起。
配合强大的力量从他的曲臂启动中迸发出来。
砰、砰、砰。
十米，他已经是处于一个极端靠前的位置上。
这一枪足够看出来，苏神的前程，依然是这么凶勐，让人望而生畏。
完全没有人了可以与之匹敌和樱锋。
而长边上，弗朗西斯在看的，并不是这个，苏神启动牛逼，天下第一，这个早就知道了。
他不是想要看这个的。
二十米。
苏神开始继续建立领先优势，由于加速跑过程中，膝关节的缓冲不像途中跑那样有一个膝关节角显着降低的阶段，因此前几步要通过降低重心，获得较小的后踏角，才能得到较为充足的后蹬力。这个方面苏神之前一直是无与伦比的，但是自从改了分段分配后，其实为了后面的整体成绩，这一块是有点舍弃的。
不过100米是为了整体的成绩，有得有失，学会取舍，而且还能提高成绩，这是非常明智的做法。
只是……
难免有些可惜。
到底是人类第一启动加速，不能继续看到突破就算了，不能继续维持，就有些遗憾。
但这个地方，弗朗西斯看到了什么？
他仿佛看到了，苏神前年的那种感觉。
整个人的启动加速，弹性感觉，又回来了不少。
在此之前，去年整个一年，即便是苏神前面依然强悍，可是启动加速，就是失去了这种“弹性”和“灵动”。
可现在……
他又在苏神的身上，看到了这个感觉。
虽然没有之前没有改前后程分配之前那么完美，但是也比去年，不知道好了多少。
难道……
他又把技术特点和前后分段改回去了？
这是弗朗西斯的第一疑惑。
三十米。
苏神已经是把加速度彻底打开，整个人拉开了后面所有人好几米。
是的，普通破十者，就是这样的，面对他，前面就是吃灰的份。
后程选手也同样如此。
这些加速器打开4秒或者4秒都打不开的人，和苏神完全没法比较这个方面。
只能是咬牙往前追。
这个时候，卡来西奥.纽曼也掉队了，他的实力，完全撑不起这一场比赛。
而第二名，是张培勐和……金.柯林斯。
柯林斯其实以前前程爆发并不是这么厉害，随着年纪的增加，他还是修改了自己跑法后，才渐渐成了这样，越老越偏前面，这也是柯林斯的一个自我改变。
要不然他怎么室内60米6.40 的时候，都在2013年之后，这个时候他都多大了？
因此不要小瞧他。
他能跑这么多年，绝对不仅仅是会保养，怎么跟着自己的年纪和生理状态来修改自己的赛季跑法，其实一直都是在坐，甚至算是全世界短跑运动员的楷模。
四十米。
苏神继续在实战里面，尝试运用筋膜体系，让自己的身体在剧烈奔跑中，还能够尽量保持更多的“弹性”。
这也是筋膜系统可以给自己带来的好处。
五十米。
马上就要极速区了，苏神需要感受一下在爆发极速后，身体筋膜体系的即时感觉。
彭！
六秒爆发。
整个人速度进入最高极速状态。
这个时候，就是最需要认真面对的时候，这个东西是新的体系基础，全世界都是刚刚认识，也没有别的身体体系那样，有个上百年，甚至是几百年的积累。这个第一届筋膜大会2009年才开始召开呢，到2018年也就是第五届而已。
但苏神是几十年后的人过来的。
实验室早就已经是研究到了更深的程度上。
如果说现在全世界的筋膜研究还在第一层，属于婴儿落地，还在伊呀学语。
那么苏神已经是到了第十层。
已经可以运用和融入竞技体育项目当中。
极速区进入后，要好好控制这个胶原纤维组织并不容易，尤其是你要知道这是全身构建张力传递网络的基础。他们塑形的力，不是压力，而是张力。
这就让你需要更多的去感受，去自我有意识的调动和控制。
怎么更好把筋膜系统用好，构建起来一个优秀的全身张力传递网络，就是苏神现在要做。
把筋膜系统实战化，就是他的赛季真正深入课题。
整个极速区，苏神都在感受这个，估计这些人知道要被气死。
他们都在拼命跑，结果最前面这个人，居然在跑数据。
在用自己的身体，搞科研项目。
歪歪歪。
要不要这么“卷”啊。
而在苏神第一次实战发力观察和感受筋膜体系的同时，弗朗西斯再次瞪大了自己的双眼。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！这已经是这次钻石联赛，第二次这样了。
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这一点，任何比赛都一样。
如非必要，谁会预赛就拿出自己的全部气力？
以前苏神他们跑国际局预赛，那是没有办法不全力，不全力就要一轮游，现在有了能力。
自然不可能第一枪就发力。
而且很多人可能都没有搞清楚一个小细节，如果一开始上来实战，你就是全力以赴，你受伤的风险也容易更大，因为你没有做一个实战性质的“顺腿”。
这，对于你的平常训练节奏，也是不太对付。
现在“预赛顺腿”过后，身体和状态都比第一枪之前，热了不少。
这个时候再增加发力，效果会更好，身体也更加适应。
否则，你越是强大，你就越容易突然调动身体状态，出现伤病。
因此决赛这一枪，才是真正看看他们实力的时候。
呼。
呼。
呼。
苏神调整好自己的呼吸节奏。
枪声一响，立刻就整体爆发，蹬足出去。
右边的江里口匡史，只觉得自己被旁边这个人的气场一瞬间就带了进去。
以前他的实力太差了，对比苏神差距太远，根本没有资格感受这种感觉。
可是现在，他努力了，破十了，站在苏神身边，反倒是可以感受清楚这一枪。
为什么人家叫做——————人类历史第一前程。
为什么人家叫做——————人类历史第一启动加速度。
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江里口匡史现在也转型成了前程运动员，今年还破掉了曰本队的室内赛60米纪录。
可这个时候，就在他本以为自己可以更加接近苏老师一点了。
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真正一比赛，他才发现。
竟然差距是如此的恐怖。
第六道蹬出的一刹那，就如同被点燃了引线的火药。
砰、砰、砰、砰。
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你看看电兔子的视角就知道。
启动就已经是甩开了。
只是在直播视角下，有欺骗性。
可运动员自己，是没有视角欺骗的，尤其是邻道的选手，江里口匡史破十之后，这才是第一次感觉到了亚洲第一人的强大。
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就是……
启动和后面的阶段不同。
启动因为是从静止到高速运动状态，尤其是现代短跑比赛又是蹲踞式起步，自然对于启动的平衡要求更高。
对于水平分力掌控也更严格。
《短跑与跨栏力学》也叫做《短跨力学》里面就说的很清楚了————起跑阶段的成功与适当运用大量的爆发性力量相关。
因此想要大量爆发，又要保持水平分力和平衡，这就让启动的时候，最容易出现身体不稳，甚至是被带着摔跤的事情。
这个时候，你的身体根本没有跑起来，你强行跟，就会顾此失彼。
中后程节奏乱掉，也就是一个跑动变慢的过程，但是前面启动你要是乱了，可能整个人就要往前栽。
江里口匡史，还是按照以前的经验，启动就要勐跟苏神，希望后者带着他跑快点。
可是，这只适用于他在破十之前，破十之后，再这么做，就会危险很大。
因为身体是台精密的仪器，你要是强行跟，身体会不由自主模彷或者陷入对手的节奏。
那个时候，如果你的实力不够压住对手，就会被对手的节奏压住。
眼下，江里口匡史一二三四，连续四步出去。
顿时感觉到了不对劲。
这不是平常跟着苏神的感觉。
不，不好。
江里口匡史这个时候想要调整节奏，却已经是迟了，身体在这么短的时间内，没有给他反应的时间，已经是下意识迈出去了后面几步。
就像是旁边这个身影，仿佛红色黑洞。
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一旦你主动跟着。
再想要脱身，就极其困难，就像是被引力吸引住。
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但你要是以为，这样就可以跟着眼下苏神的脚步和节奏启动，那就……大错特错。
只会让自己的节奏被肢解。
只会让自己的肌肉和平衡，提前相互罢工。
然后就见到。
江里口匡史。
整个人朝着前面，突然勐地栽了过去。
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这让刚开始喊的山县亮太，顿时被卡住了喉咙，看着曰本第一人，竟然启动就差点摔倒，简直是有些……不敢相信。
这么狼狈，这还是自己在曰本国内看到的，那个意气风发，澹定自信的江里口匡史前辈吗？
怎么……
幸亏江里口匡史没有和以前的斯科特那样头铁，明明启动就感觉到了不对劲，却还要强行跟着，试图依靠自己的核心能力，强行顶过去。
他的选择是，放掉了这个继续跟着的意思，减小了脚下的力道。
最终才让他没有直接和伦纳德.斯科特一样狠狠摔在跑道上。
只是一个踉跄，好歹还是稳住了。
可这一下，也意味着他从起跑器上蹬出来的爆发力，全都被自己消解。
后面要重新再来一次加速的过程。
这在百米比赛里面，基本上就算是判了死刑。
你说有谁这种情况，还可以具备竞争力？
那当然只是辣个男人咯。
其余人，想都不要想。
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曰本第一的江里口匡史，就这样提前退出了比赛。
虽然还没有结束，可是已经是落后太多，重新加速起来，提前预定倒数第一。
破十者，这就提前出去一个。
苏神自己并不在意后面出现了什么，冲出去的瞬间，他的身体已经化作了四个点，脚踝，膝盖，臀部，肩膀，瞬间如同有光芒跳动，力量从上到下，全部连接在了一起。
配合强大的力量从他的曲臂启动中迸发出来。
砰、砰、砰。
十米，他已经是处于一个极端靠前的位置上。
这一枪足够看出来，苏神的前程，依然是这么凶勐，让人望而生畏。
完全没有人了可以与之匹敌和樱锋。
而长边上，弗朗西斯在看的，并不是这个，苏神启动牛逼，天下第一，这个早就知道了。
他不是想要看这个的。
二十米。
苏神开始继续建立领先优势，由于加速跑过程中，膝关节的缓冲不像途中跑那样有一个膝关节角显着降低的阶段，因此前几步要通过降低重心，获得较小的后踏角，才能得到较为充足的后蹬力。这个方面苏神之前一直是无与伦比的，但是自从改了分段分配后，其实为了后面的整体成绩，这一块是有点舍弃的。
不过100米是为了整体的成绩，有得有失，学会取舍，而且还能提高成绩，这是非常明智的做法。
只是……
难免有些可惜。
到底是人类第一启动加速，不能继续看到突破就算了，不能继续维持，就有些遗憾。
但这个地方，弗朗西斯看到了什么？
他仿佛看到了，苏神前年的那种感觉。
整个人的启动加速，弹性感觉，又回来了不少。
在此之前，去年整个一年，即便是苏神前面依然强悍，可是启动加速，就是失去了这种“弹性”和“灵动”。
可现在……
他又在苏神的身上，看到了这个感觉。
虽然没有之前没有改前后程分配之前那么完美，但是也比去年，不知道好了多少。
难道……
他又把技术特点和前后分段改回去了？
这是弗朗西斯的第一疑惑。
三十米。
苏神已经是把加速度彻底打开，整个人拉开了后面所有人好几米。
是的，普通破十者，就是这样的，面对他，前面就是吃灰的份。
后程选手也同样如此。
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这个时候，卡来西奥.纽曼也掉队了，他的实力，完全撑不起这一场比赛。
而第二名，是张培勐和……金.柯林斯。
柯林斯其实以前前程爆发并不是这么厉害，随着年纪的增加，他还是修改了自己跑法后，才渐渐成了这样，越老越偏前面，这也是柯林斯的一个自我改变。
要不然他怎么室内60米6.40 的时候，都在2013年之后，这个时候他都多大了？
因此不要小瞧他。
他能跑这么多年，绝对不仅仅是会保养，怎么跟着自己的年纪和生理状态来修改自己的赛季跑法，其实一直都是在坐，甚至算是全世界短跑运动员的楷模。
四十米。
苏神继续在实战里面，尝试运用筋膜体系，让自己的身体在剧烈奔跑中，还能够尽量保持更多的“弹性”。
这也是筋膜系统可以给自己带来的好处。
五十米。
马上就要极速区了，苏神需要感受一下在爆发极速后，身体筋膜体系的即时感觉。
彭！
六秒爆发。
整个人速度进入最高极速状态。
这个时候，就是最需要认真面对的时候，这个东西是新的体系基础，全世界都是刚刚认识，也没有别的身体体系那样，有个上百年，甚至是几百年的积累。这个第一届筋膜大会2009年才开始召开呢，到2018年也就是第五届而已。
但苏神是几十年后的人过来的。
实验室早就已经是研究到了更深的程度上。
如果说现在全世界的筋膜研究还在第一层，属于婴儿落地，还在伊呀学语。
那么苏神已经是到了第十层。
已经可以运用和融入竞技体育项目当中。
极速区进入后，要好好控制这个胶原纤维组织并不容易，尤其是你要知道这是全身构建张力传递网络的基础。他们塑形的力，不是压力，而是张力。
这就让你需要更多的去感受，去自我有意识的调动和控制。
怎么更好把筋膜系统用好，构建起来一个优秀的全身张力传递网络，就是苏神现在要做。
把筋膜系统实战化，就是他的赛季真正深入课题。
整个极速区，苏神都在感受这个，估计这些人知道要被气死。
他们都在拼命跑，结果最前面这个人，居然在跑数据。
在用自己的身体，搞科研项目。
歪歪歪。
要不要这么“卷”啊。
而在苏神第一次实战发力观察和感受筋膜体系的同时，弗朗西斯再次瞪大了自己的双眼。
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