伦敦碗现场。
陈娟在第四道。
她左边是现役全美第一杰特尔，右边是卫冕冠军北亣京奥运会女子短跑百米冠军，不管是哪个都让她在C位上。
感觉到有些“弱小无助又可怜”。
起码绝大多数的欧美观众是这么想。男子短跑就算了，的的确确东方已经崛起，但是女子短跑——
他们认为东方人依然还没有跟上。
东方姑娘们更加沉醉于白瘦幼的审美中。
这导致她们去练竞技体育，热爱体育的人非常少。人一少自然就不可能出现太强的竞争力，短跑本来就是一个需要大基数参与才能出人才的项目。
就算是牙买加和美国都一样。
再说陈娟她的个人履历和个人成绩都和这两位老大姐没法比。不过，这么想的人只是普通观众，甚至只能说是教练员，但作为运动员自己……
不管是左边的杰特尔。
还是右边的弗雷泽。
她们都在钻石联赛，正面输给过陈娟，所以对于这一个东方运动员，并没有小看的意思。
弗雷泽甚至和上次一样，颇有兴趣的看着陈娟摆出曲臂起跑的模样，即便是这家伙说要用10年时间，弗雷泽也感觉……
自己跃跃欲试。
虽然自己10年后年纪也不小了，但是鬼知道10年后还能不能跑，不试试多少有些心痒痒。
杰特尔则是看着陈娟，然后就开始做自己的准备工作。
“On Your Marks。”
电子口令在现场响了起来。
8万观众都在等待这一届奥运会，谁才是最强女飞人。
因为对于陈娟的期望不高，大家感觉能够超过第六就行，到时候就足够和上面交差。这个名次对于陈娟来说，压力应该不会特别大。
很有希望办得到。
“set。”
场边看台上。
“煎饼哥，你这么紧张干嘛。”谢正业看着周兵疑惑道：“这整的比你跑还紧张。”
“你个小屁孩，懂个屁。”周兵懒得理他，这是眼睛看着第4道的方向，内心默默给陈娟加油。
几秒之后。
嘭————————————
清脆的声音就响了起来。
现场的欢呼也跟着引线般被点燃。
“比赛开始了！”
现场解说员，以及各国的解说员都在同一时刻喊出了同样意思的话。
苏神也同样盯着屏幕上的第4道。
在他的计划里，今年的2012伦敦，那就该是奇迹之夜。
刘翔现在已经完成了，他自己的奇迹。
女子百米项目，会有奇迹诞生吗？
苏神已经做完了自己该做的。
剩下的就是拭目以待，看看陈娟这些年的积累能否用在这一次奥运会上。
陈娟曲臂压着的双手，跟着枪声响起的刹那，做出了弹性般的支撑起跑。
曲臂起跑，想要做好，上肢力量打磨以及核心的配合至关重要，这是因为启动的时候身体的前倾程度以及后蹬角的大小，在直臂起跑里面，会更多的被人体的生理条件所限制。
简单来说就是如果你的生理条件不够特殊，不够优秀，那你就没有办法做到用更小的后蹬角，来做更前倾的启动姿态。
而不能做更前倾的启动姿态，你就没有办法在启动阶段获得更大的水平分力以及向后转动力矩。
这对于男子运动员来说，可能差距还没那么大，但对于女子运动员来讲，很有可能你一辈子都会因为生理条件的影响，让你的水平分力以及向后转动力矩，无法做到理想要求。
好吧，即便是男子运动员。
达到了精英程度以上。
也对于这个问题很难解决。
在曲臂之前，几乎就已经成为了定式，想要改变这个几乎无解的模型，那就只能依靠你天生的生理条件去改变。
其余的办法。
在原本的起跑体系上，已经是黔驴技穷。
男子都很难做到，更不要说女子。
但陈娟这里，明显就照顾到了这一点。
当她真正初步拿下这个技术的时候。
才明白为什么，这个技术苏神系这么多人都想要学会它。就是因为你启动的时候可以去改变一些原本只能依靠你生理条件去改变的启动条件。
让原本生理条件不够的人也拥有了改进的可能。
那这个诱惑力就太大了。
放在男子里面都很大，根本不要说在女子上。女子启动里面除了极个别的罕见天才之外，其实都有点“软绵绵”。
这是性别条件决定的，这是睾酮的差距决定的，这是上肢力量以及整体力量基础决定的。
何况陈娟还在女子选手里面是个大高个。
更加加重了她在启动环节的困难。
所以你可以看到这么多年，陈娟的启动几乎没有改变过太多，除了硬实力的增加将其提升之外，就只能被动的看着。
知道这里有问题，也没有办法下手改进让人痛苦。
即便是强行改动，带来的效果也很有限。
男子大高个运动员都有这个毛病，更不要说女子了。陈娟以往来说，只要在国际赛场上，那都是启动环节处于倒数。
她的田径迷也都已经慢慢接受了这个现实，到底男子选手里面大高个也几乎都有这个问题，不是所有人都是博尔特的。
没法兼顾才是常态。
没法改变才是正常。
因此在此之前陈娟都没有在国际赛场的启动环节崭露头角。
不是她不行。
而是真的很难做到。
这么高的身体，就需要更强的启动能量来推动重心和惯性。也就是说对于普通选手来说，可能那个启动的能量力量就已经足够，但如果把这个启动的能量和力量放到一个高个选手身上……
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！那就变成了不够。
不够用。
因此这也是为什么高个选手的启动就是要比个子正常一些，或者稍微矮一些的选手更困难的原因。陈娟以前这个问题是死局，男子运动员都很难解决，你更别说女子了。
可从赵昊焕开始后，给陈娟算是点亮了一盏明灯，让她知道……
原来这种看起来已经无药可救的启动，原来还是有进步的方法。只是这样一个方法，有些苛刻男子选手训练都不一定人人能修成，女子方面根本就没有人想过想要去使用。
所以当她提出来的时候。
内心很是忐忑。
但幸亏，苏神只是问了她一个问题，能否坚持5678甚至是9、10年？
在得到了陈娟肯定的答应后，苏神才笑着说：“那就没问题了。”
“那你就先练着吧，如果有练不下去的时候你告诉我，想要放弃也没问题。”
结果……
陈娟一路坚持了将近10年才终于取得突破，一般人早就被熬死了。即便是有毅力的人，也因为训练的时间太晚，导致进入巅峰的时候，都根本没有做好准备。
而身体已经下滑后，即便是练出来也已经是效果不佳。
这就是最大的矛盾。
可一旦破除了这个矛盾。
拿到了这一个技术。
等待着就是突飞猛进。
女子选手的桎梏，被大幅度的打开，你像是陈娟这边就是典型，在她蹬出去的瞬间，双手起了一个加速的推力。
这就像是原本的。双核启动一下子就变成了足足的四核，平白无故就增加了一倍。这对于男子选手来说都有极大助力，更别说是女子选手。
陈娟冲出去的瞬间。
弗雷泽也出去了。
作为女子界现役启动的第一人，甚至是历史第一人，弗雷泽的能力毋庸置疑。而且今年奥运会百米决赛的金牌是谁，已经给出了强有力的答案。
同样的，启动很快的还有美国选手杰特尔。
她的启动和弗雷泽相当。
两个人的启动是一模一样。
几乎没有时间差。
可以看得出来，杰特依然是想要继续自己大邱世锦赛的传奇。在自己的职业生涯最后阶段，击败这一次奥运会百米飞人大战的卫冕冠军。
拿下自己的奥运会，百米金牌。
当然最快的也不是她们，最快的应该是属于第1道的巴蒂斯特，这一枪这姐们的启动反应打破了0.130，冲到了0.120 。
可想而知，这样的优异表现也给她带来了极佳的启动成绩。虽然说她即便是跑到了这么快的情况下，依然不是弗雷泽以及杰特尔的对手……
别的不说，就是这两姐们的启动能力太牛逼。也许你的起跑反应可以微微压住她们一头，可启动反应在整个短跑里面的占比并不高。
只有类似于实力极为接近的神仙打架。
可能才有比较重要的作用。
如果实力差距过大，你光想依靠这个来战胜对手，恐怕是有些困难。
这不，巴蒂斯特，虽然反应很快，但是这0.03秒左右的优势并不够她挥霍。即便是她今年同样跑到了10秒86，但这并不代表在奥运会同样能跑出这样的水准。
她其实自己也知道。
就导致这一波跑起来，她除了压枪，别无选择。否则她争夺奖牌的可能性都不高。原因当然是因为她现在的状态已经掉了，简单来说就是状态出的太早。
想要维持住那个状态，就要付出更高的训练强度和训练容量。
而巴蒂斯特的身体状态，现在并不能长时间复合这样的强度，为了不受伤，只能退了休息一次，让身体缓一缓，休息休息。可这一休息状态又掉了下去，再想要提高上来，又需要花不少的时间。
这就是为什么她这次奥运会表现没有大家想象中那么好的原因。
虽然出来之前特立尼达和多巴哥，这边对于她的期望并不比对今年男子百米的布莱德曼要少。可是也不知道是不是今年的特立尼达和多巴哥有些犯太岁，那是怎么都跑
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陈娟在第四道。
她左边是现役全美第一杰特尔，右边是卫冕冠军北亣京奥运会女子短跑百米冠军，不管是哪个都让她在C位上。
感觉到有些“弱小无助又可怜”。
起码绝大多数的欧美观众是这么想。男子短跑就算了，的的确确东方已经崛起，但是女子短跑——
他们认为东方人依然还没有跟上。
东方姑娘们更加沉醉于白瘦幼的审美中。
这导致她们去练竞技体育，热爱体育的人非常少。人一少自然就不可能出现太强的竞争力，短跑本来就是一个需要大基数参与才能出人才的项目。
就算是牙买加和美国都一样。
再说陈娟她的个人履历和个人成绩都和这两位老大姐没法比。不过，这么想的人只是普通观众，甚至只能说是教练员，但作为运动员自己……
不管是左边的杰特尔。
还是右边的弗雷泽。
她们都在钻石联赛，正面输给过陈娟，所以对于这一个东方运动员，并没有小看的意思。
弗雷泽甚至和上次一样，颇有兴趣的看着陈娟摆出曲臂起跑的模样，即便是这家伙说要用10年时间，弗雷泽也感觉……
自己跃跃欲试。
虽然自己10年后年纪也不小了，但是鬼知道10年后还能不能跑，不试试多少有些心痒痒。
杰特尔则是看着陈娟，然后就开始做自己的准备工作。
“On Your Marks。”
电子口令在现场响了起来。
8万观众都在等待这一届奥运会，谁才是最强女飞人。
因为对于陈娟的期望不高，大家感觉能够超过第六就行，到时候就足够和上面交差。这个名次对于陈娟来说，压力应该不会特别大。
很有希望办得到。
“set。”
场边看台上。
“煎饼哥，你这么紧张干嘛。”谢正业看着周兵疑惑道：“这整的比你跑还紧张。”
“你个小屁孩，懂个屁。”周兵懒得理他，这是眼睛看着第4道的方向，内心默默给陈娟加油。
几秒之后。
嘭————————————
清脆的声音就响了起来。
现场的欢呼也跟着引线般被点燃。
“比赛开始了！”
现场解说员，以及各国的解说员都在同一时刻喊出了同样意思的话。
苏神也同样盯着屏幕上的第4道。
在他的计划里，今年的2012伦敦，那就该是奇迹之夜。
刘翔现在已经完成了，他自己的奇迹。
女子百米项目，会有奇迹诞生吗？
苏神已经做完了自己该做的。
剩下的就是拭目以待，看看陈娟这些年的积累能否用在这一次奥运会上。
陈娟曲臂压着的双手，跟着枪声响起的刹那，做出了弹性般的支撑起跑。
曲臂起跑，想要做好，上肢力量打磨以及核心的配合至关重要，这是因为启动的时候身体的前倾程度以及后蹬角的大小，在直臂起跑里面，会更多的被人体的生理条件所限制。
简单来说就是如果你的生理条件不够特殊，不够优秀，那你就没有办法做到用更小的后蹬角，来做更前倾的启动姿态。
而不能做更前倾的启动姿态，你就没有办法在启动阶段获得更大的水平分力以及向后转动力矩。
这对于男子运动员来说，可能差距还没那么大，但对于女子运动员来讲，很有可能你一辈子都会因为生理条件的影响，让你的水平分力以及向后转动力矩，无法做到理想要求。
好吧，即便是男子运动员。
达到了精英程度以上。
也对于这个问题很难解决。
在曲臂之前，几乎就已经成为了定式，想要改变这个几乎无解的模型，那就只能依靠你天生的生理条件去改变。
其余的办法。
在原本的起跑体系上，已经是黔驴技穷。
男子都很难做到，更不要说女子。
但陈娟这里，明显就照顾到了这一点。
当她真正初步拿下这个技术的时候。
才明白为什么，这个技术苏神系这么多人都想要学会它。就是因为你启动的时候可以去改变一些原本只能依靠你生理条件去改变的启动条件。
让原本生理条件不够的人也拥有了改进的可能。
那这个诱惑力就太大了。
放在男子里面都很大，根本不要说在女子上。女子启动里面除了极个别的罕见天才之外，其实都有点“软绵绵”。
这是性别条件决定的，这是睾酮的差距决定的，这是上肢力量以及整体力量基础决定的。
何况陈娟还在女子选手里面是个大高个。
更加加重了她在启动环节的困难。
所以你可以看到这么多年，陈娟的启动几乎没有改变过太多，除了硬实力的增加将其提升之外，就只能被动的看着。
知道这里有问题，也没有办法下手改进让人痛苦。
即便是强行改动，带来的效果也很有限。
男子大高个运动员都有这个毛病，更不要说女子了。陈娟以往来说，只要在国际赛场上，那都是启动环节处于倒数。
她的田径迷也都已经慢慢接受了这个现实，到底男子选手里面大高个也几乎都有这个问题，不是所有人都是博尔特的。
没法兼顾才是常态。
没法改变才是正常。
因此在此之前陈娟都没有在国际赛场的启动环节崭露头角。
不是她不行。
而是真的很难做到。
这么高的身体，就需要更强的启动能量来推动重心和惯性。也就是说对于普通选手来说，可能那个启动的能量力量就已经足够，但如果把这个启动的能量和力量放到一个高个选手身上……
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！那就变成了不够。
不够用。
因此这也是为什么高个选手的启动就是要比个子正常一些，或者稍微矮一些的选手更困难的原因。陈娟以前这个问题是死局，男子运动员都很难解决，你更别说女子了。
可从赵昊焕开始后，给陈娟算是点亮了一盏明灯，让她知道……
原来这种看起来已经无药可救的启动，原来还是有进步的方法。只是这样一个方法，有些苛刻男子选手训练都不一定人人能修成，女子方面根本就没有人想过想要去使用。
所以当她提出来的时候。
内心很是忐忑。
但幸亏，苏神只是问了她一个问题，能否坚持5678甚至是9、10年？
在得到了陈娟肯定的答应后，苏神才笑着说：“那就没问题了。”
“那你就先练着吧，如果有练不下去的时候你告诉我，想要放弃也没问题。”
结果……
陈娟一路坚持了将近10年才终于取得突破，一般人早就被熬死了。即便是有毅力的人，也因为训练的时间太晚，导致进入巅峰的时候，都根本没有做好准备。
而身体已经下滑后，即便是练出来也已经是效果不佳。
这就是最大的矛盾。
可一旦破除了这个矛盾。
拿到了这一个技术。
等待着就是突飞猛进。
女子选手的桎梏，被大幅度的打开，你像是陈娟这边就是典型，在她蹬出去的瞬间，双手起了一个加速的推力。
这就像是原本的。双核启动一下子就变成了足足的四核，平白无故就增加了一倍。这对于男子选手来说都有极大助力，更别说是女子选手。
陈娟冲出去的瞬间。
弗雷泽也出去了。
作为女子界现役启动的第一人，甚至是历史第一人，弗雷泽的能力毋庸置疑。而且今年奥运会百米决赛的金牌是谁，已经给出了强有力的答案。
同样的，启动很快的还有美国选手杰特尔。
她的启动和弗雷泽相当。
两个人的启动是一模一样。
几乎没有时间差。
可以看得出来，杰特依然是想要继续自己大邱世锦赛的传奇。在自己的职业生涯最后阶段，击败这一次奥运会百米飞人大战的卫冕冠军。
拿下自己的奥运会，百米金牌。
当然最快的也不是她们，最快的应该是属于第1道的巴蒂斯特，这一枪这姐们的启动反应打破了0.130，冲到了0.120 。
可想而知，这样的优异表现也给她带来了极佳的启动成绩。虽然说她即便是跑到了这么快的情况下，依然不是弗雷泽以及杰特尔的对手……
别的不说，就是这两姐们的启动能力太牛逼。也许你的起跑反应可以微微压住她们一头，可启动反应在整个短跑里面的占比并不高。
只有类似于实力极为接近的神仙打架。
可能才有比较重要的作用。
如果实力差距过大，你光想依靠这个来战胜对手，恐怕是有些困难。
这不，巴蒂斯特，虽然反应很快，但是这0.03秒左右的优势并不够她挥霍。即便是她今年同样跑到了10秒86，但这并不代表在奥运会同样能跑出这样的水准。
她其实自己也知道。
就导致这一波跑起来，她除了压枪，别无选择。否则她争夺奖牌的可能性都不高。原因当然是因为她现在的状态已经掉了，简单来说就是状态出的太早。
想要维持住那个状态，就要付出更高的训练强度和训练容量。
而巴蒂斯特的身体状态，现在并不能长时间复合这样的强度，为了不受伤，只能退了休息一次，让身体缓一缓，休息休息。可这一休息状态又掉了下去，再想要提高上来，又需要花不少的时间。
这就是为什么她这次奥运会表现没有大家想象中那么好的原因。
虽然出来之前特立尼达和多巴哥，这边对于她的期望并不比对今年男子百米的布莱德曼要少。可是也不知道是不是今年的特立尼达和多巴哥有些犯太岁，那是怎么都跑
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